Strava, spánek, regenerace = 70 % úspěchu
Bez pohybu to nepůjde
Tip! S Edenred můžete vyrazit do desítek fitness center po celé ČR. Najděte si to, které máte nejblíž!
Dejte si reálné cíle!
Vyhněte se drastickým a složitým dietám
Držíme palce!
Prošlé stravenky Ticket Restaurant z roku 2020 lze uplatnit v obchodech řetězce Kaufland až do 31.1.2021
Znáte naši iniciativu program FOOD, u jehož zrodu Edenred stál již před deseti lety? Cílem programu je dlouhodobě zlepšit stravovací návyky zaměstnanců zvýšením jejich povědomí o nutričně vyvážené stravě a zároveň podpořit restaurace.
Věděli jste, že psychologové Holmes a Rahe vytvořili škálu situací, kterým přiřadili určitou hodnotu stresu? Sečtete-li hodnoty všech stresových situací, které na vás v posledních 12 měsících působí, získáte jakousi hodnotu stresu, který na vás působí. Varovných je již 150 bodů.