2024-01-23
#6 První krok je uvědomit si, jestli hubnout skutečně potřebuji, nebo jde jen o tlak společnosti
Iva Málková, zakladatelka společnosti STOB, varuje, že pokud nebude jakákoliv změna v souladu s našimi hodnotami, nebude nikdy udržitelná. V rozhovoru s Vojtou Urbanem také prozradila, že ve STOBu se snaží přeladit našeho vnitřního kritika do laskavého vůdce, protože věří, že jídlo by mělo být radostí a ne starostí.
Najdete nás na YouTube...
A také na podcastových platformách Spotify a Apple Podcast