05_OFFICE-FITNESS_800x380px_cover

#5 Sezení je mor 21. století - nešetří energii, ale zvyšuje riziko civilizačních chorob

8. 1. 2024

Ondřej Horák v podcastu s Vojtou Urbanem, ambasadorem Edenred Wellbeingu, vyvrací populární mýty jako, že práce ve stoje vyčerpává, při sezení si odpočineme a vše zachráníme posilovnou dvakrát týdně. Co se spíše zkusit hýbat přirozeněji a nesedět dvanáct hodin denně, jako je současný průměr?

Pusťte si nás na YouTube...

… nebo na podcastových platformách Apple Podcast a Spotify.